中国有13亿人，根据最新的数字，网民有3亿4千万，即系差不多四分一人有上网习惯。网络的兴起，洐生出不少问题，当中最令家长头痛，就是子女「日夜上网」，不是在家里上，就是通宵溜连网吧。

网名欧利的深圳网民，今年24岁，他每日单是用在上网的时间，就超过8小时，网络对他来说，已是生活的一部份，甚至是必需品。他说：除了睡觉，就是上网，要不是就外出。客观的现实来讲，没有网络，生活不能过，电脑网络在生活中的作用，你没有这东西，生活像缺了甚么东西一样。

他承认自己是有点上了瘾，但否认是一种病态，绝对不需要治疗或者辅导，更加没想过减少上网。当我们问他如果一个星期没有得上网，他就这样回应。他说：感觉与世隔绝，新闻很多都不知道，感觉生活节奏会不同了，要调整一下。(记者问：心理方面会否有些不开心、闷闷不乐了？)应该会有一点。

不单止成年人上网上到成瘾，青少年人的问题更严重，家长都束手无策。

上海的蔡文君，她的儿子今年20岁，但四年前开始，儿子就经常上网，高中毕业后因为找不到工作，近两年几乎由早上到晚，更时常通宵达旦。她说：他上网时间长了，大概十多二十个小时一天。他整天不出门，待在家里不出门，眼晴一睁开就是电脑，我一般不去问他玩甚么，我问他他都不答我，我们根本管不了他。

她劝过儿子不要上太多网，但不成功。她认为儿子已经有网瘾，但她又不敢禁制儿子上网，觉得很无奈。她说：不管他，他整天待在电脑上。管得太严，他会走极端，有的小孩不是离家出走吗，甚么的，这个情况在我们国家很多，孩子上网上瘾了，管的太严，他们离家出走，作为父母，当然不想看到这个结果。

蔡文君说，见到儿子除了上网，甚么事都不做，令她很担忧。她说：整天在网络上玩游戏，对他的前途有影响。你一个人不接触社会，社会是怎么样你不知道，像小孩子没有长大一样。

像刚才两个个案的情况，在大陆的确很普遍。去年，北京的军区总医院通过专家论证，发出大陆第一部「网络成瘾诊断标准」，将上网成瘾的人，正式纳入精神病的诊断范围。

根据军区总医院定下的标准，网络成瘾是指反覆过度使用网络，导致一种精神行为障碍，对上网有强烈欲望，当停止或者减少上网时，会出现「戒断反应」，即是感到不自在，同时亦出现精神问题。

大家想知自己是否有网瘾？这套标准列明，在以下几种徵状下，只要符合一项，就可判断该人是否有网瘾：第一是为达到满足感，不断增加使用网络的时间；第二是一閇始上网，便难以控制上网的时间；第三是即使知道长时间上网有危害性，仍然固执的去上；第四是因为经常上网而减少或放弃其他兴趣、娱乐、或者社交活动；第五是藉著上网来逃避问题或者舒解情绪。

具体一点来说，这套标准界定，平均每日连续上网超过六小时，而且连续三个月或者以上，就已经属于上瘾。

大陆不少家长看过这个标准后，都认为子女有网瘾，四处寻求治疗，令市面上一时间，出现数以百间声称专门治疗网瘾的中心机构。

我们致电北京的中国青少年心理成长学校，它声称是全国唯一治疗网瘾的部队医院。负责接受查询的职员指，求诊的，一般都是家长带来的青少年。整个疗程合共要三个月，包括治疗费、伙食费、服装费、测试费同按金等等，合共要三万多元。

一位职员说，他们最特别的，是用「五为一体」的方式，去帮青少年戒除网瘾。五为一体就是通过心理治疗、临床医学治疗、还有军训、对孩子进行教育，参加一些社会实践，通过这五方面，来帮助他们改变，人格方面进行改善。

他说，中心就像一个宿营的地方，有网瘾的青少年送到来后，会在中心入住，不能回家，是封闭式的。而且中心内没有电脑，通过刚才所说的五种方法，治疗网瘾。在这里治疗一到三个月，不容许上网。通过这样活动，把他的注意力转移过来，转移到这方面来，人的精力毕竟是有限的，精力放在这方面以后，他上网的想法或机会就比较少。通过一到三个月的改变，他上网的习惯就会改掉。

他表示，过去有九成青少年治疗后，成功戒了网瘾，包括一些极端的个案。他说：六岁就开始上网，一直持续到现在，整天除了上网、吃饭，然后是睡觉，然后又是上网。
记者问：持续了多少年？
他说：六岁开始，他现在十五六岁、快十年了。
记者问：他治好吗？
他说：他已经出院了，效果还不错。

听落像很有效的，难不少家长不惜花钱，都要送子女「戒瘾」。山西一间市级医院的网瘾治疗中心，更试过用治疗精神病的电疗方法，用轻度的电去电击头部，令电流刺激脑部来治疗，他们叫做「醒脑疗法」。中心声称已成功帮过3000名青少年用这方法治疗。不过，卫生部早几个月就叫停，认为无医学根据。

这些治疗中心收费不便宜，但用隔离方法去戒网瘾，是否真的有效呢？

事实上，根据美国文献记载，网瘾同普通人喜爱看电视，或者很喜欢看书，变成书痴一样，只是一种行为依赖，不能说是病，但这些机构，却将网瘾看成毒瘾般去医治，甚至视为精神病的一种。

香港的著名临床心理学家周婉芬认同网瘾是一种精神障碍，但她强调，除非网瘾令到患者头痛或者抑郁，否则根本不需要用药物治理，，电击就更加没有科学数据来支持。

对于大陆的中心，用类似戒毒的隔离方式去医治网瘾，周婉芬亦认为，不是一个合适的方法。她说：「不同毒品，上瘾者真的应完全不吃，但网络或电脑是应该用的(正常情况下)，亦没办法防止不用的。当上了瘾的人离开中心后，公司有电脑，家中有电脑，不同毒品要完全隔离，令戒瘾者惯了不吃毒品。但电脑与毒品和赌博的分别，在于人很多时都是要用电脑，没可能惯了而不用。」

至于在治疗期间用军训方式，又不让患者回家，周婉芬更认为会适得其反。「在军营不可以玩电脑，离开军营后是否不再玩呢，可以忍得到呢，我觉得不能。小朋友与父母分开一段长时间，对他们的情绪健康没有好处，所以我觉得网瘾不同毒品，这样隔离有点奇怪。」

父母管不到，治疗中心又未必有成效，子女过度沉迷上网可以怎样呢？临床心理学家表示，一般治疗网瘾应从背后成因著手，例如应留意子女经常上网，是否因为社交圈子少、个人缺乏目标，与家人关系差等等。发现到这些情况，应好好与子女沟通，或寻求心理医生协助，而并不是单单送他们去接受隔离治疗。

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