ÅUôÀ¹ÃªBX¡Wö R¦A´T¡YµVåYàU´XR2 X¡C4-6


2004.03.27

´À²U´À²E´K¡Z D¦Y áÀõE

R¦A´T¡YµVåYàU´XR 2

X¡C 4

ìYFªFR¤´T¼ ´K¤Yu¤Ãp¡Uô
FªFB¡EÃp» A¬TAOp«À R¤´T¼ ´K¤Yu¤QP RªAÃp¡Uô

A¡ÀWz¡Ç¡Á HYe¨R¦A´T¡YµVåYàU´XR 2

R¢Ã´K¸·TA¡ÀWz¡Ç¡ÁHYe¨R¦A´T¡YµVåY àU´XR 2 C¨ A¡À´Sâ¤ÎBá¯TYTªÃã ´àU¤àÇ¡Ãô Cá«ZA¬Äãñ A¡TôµPÁå àU´Ã¤À´k¤E þ ´Ä¤ZT¢EA¡À UEa¡À Aª¹Î´A¤TAàY¢PÃaÀ At«EI¡Y µKÁT»Î ´àC¾Qt¡Aô´T¾þ

´ÂHhUOm¢PÅ¡´YÀ¢A»EÇ¡TT¢Z¡ZQ¡ ´CÅ¡FUEa¡À H¡YªT ´CÅ¡FàCUôàCE àP®PW¢T¢Pz A¡ÀÃy«CÃy¡J ÀUÃô¡ Ç¡TP¡YSYyP¡ At«EK¹O¡AôA¡Á K¹U¬E C¨ A¡ÀUÀ¢´X¡CPY T¢E A¡ÀÄ¡PôàÇ¡O ´T¾ÔEþ

´ÂHhUOm¢P Astrid T. Almodova áàÃp¡F¡Àz ÃAÁ¢Rz¡ÁðZ New Jersey Å¡´YÀ¢A Y¡TàUáÃTñQ¡ö ÞA¡ÀVá¡ÃôUp ¬ÀÀ´U²UÀUU ÀÃô´T¸ Y¡TáÀö ùB¡Tô Y¢TàP¦YµP ÃàY¡UôUEa¡À HYe¨R¦A´T¡YµVåY Uõª´Oo¾´R AòUõªµTp ¡ùB¡Tô At«EàCUôK¹O¡AôA¡Á ·TA¡ÀàCUôàCE HYe¨´T¼VEþ

ÞA¡ÀVá¡ÃôUp ¬À À´U²UÀUUÀÃô´T¸ ìYu¤µPUTp¢FUTp¯FAp¤ AòY¡TáÀöàU´Z¡HTñ µKÀ H¡W¢´Ãà A¡ÀÄ¡PôàÇ¡O C¨Â¡ U´Ea¤T àUâRs¢X¡W Ū¢TÃï¬Á¥Tþß

AòUõªµTp H¡J¦AJ¡Uô ÅtAHYe¨R¦A´T¡YµVåY ´àF¤TµPKÁô F¹OªFµKÁQ¡ Ç¡TB¢PB¹ µAµàUÀ´U²UÀUUÀÃô ´T¸ ´R¸´Ä¤Z µP´T¸Y¢TR¡Tô àCUôàC¡Tô´R²P ´T¾´Ä¤Z àUµÄÁH¡ KÁô´WÁF¡Uô´Vp¤Y ´àU¤àÇ¡ÃôQt»þ

´ÂHhUOm¢P Jacqueline Salas-Spiegel ·TÃAÁ¢Rz¡ÁðZ B¡E´Á¤ Ç¡TUW¡h¡AôQ¡ö Þ´T¸´WÁµKÁ ÅtAHYe¨R¦A´T¡YµVåY àU´XR 2 Y¡TÃq¡TX¡WÁå At«E´WÁµKÁ UÀ¢´X¡CPY T¢E Y¡T A¡ÀÄ¡PôàÇ¡O ´Ä¤Z àP¬ÂA¡ÀH¹T®Z UµTqY ´àW¾µP AàY¢PÃaÀ At«EI¡Y ´T¸µP´A¤T´k¤E¿ Q⤴U¤C¡Pô àU¦EµàUE Zõ¡EBá»E´T¾Ap¤þ Qt»K¹U¬EµKÁ´àU¤ ´Ä¸Q¡ Qt»´Sâ¤ÎŪ¢TÃï¬Á¥T Y¡TàUâRs¢X¡W Insulin sensitizers C¨Ã¹´K¸´K¾àáZ UW¡ä¡Y¬ÁKl¡T K¹U¬E µKÁÅtA HYe¨R¦A´T¡YµVåY H®UàUR¼ ´T¾C¨ A¡ÀÃï» T¦EŪ¢TÃï¬Á¤T Insulin resistance þ K¬´Ft¼ Å⤵KÁ´Z¤E áAÁuE´S⤠C¨ ´Sâ¤ÎBá¯TYTªÃã A¡TôµP Y¡T àUâRs¢X¡W sensitive T¦E Ū¢TÃï¬Á¤T A¡PôUTqZ A¡À´ÀäªÃpEô T¦EŪ¢TÃï¬Á¥T ´Ä¤Z Qt» R»Ek¡Z´T¼ Å¡F´K¡¼ àáZUW¡ä¡´T¾ Ç¡TW¢PàÇ¡AK C¨´K¾àáZÇ¡T ´T¸At«EAµTáE µKÁ ´ÀäªÃpEô ¡´A¤P´k¤E C¨´T¸ ´Qá¤Y Ñ ´T¸At«EBá¡Jô Ñ ´T¸Ã¡FôKª¹ H¡´K¤Yþß

´ÂHháçÃpÇ¡TÎK¦EQ¡ Qt»´T¾C¨àU´XRàAªYQt» Avandia, Actos, and Glucophage þ

´ÂHhUOm¢P Jacqueline Salas-Spiegel:Qt»Y®ZAàY¢PUTr¡Uô´R²P Y¡T´VãE¿Ct¡ ÃàY¡UôR¦A´T¡YµVåY àU´XR 2 ´Ä¤ZY¡T àUâRs¢X¡WBá»E ÃàY¡UôWz¡Ç¡Á AàY¢PÃaÀBwÃô At«EI¡YµKÀ W¤´àW¾ Å⤵KÁQt»´T¾ ´Sâ¤A¡À C¨Â¡ ÅTªW¡j¡P ÎÁ¹µWEVÁ¢P Ū¢TÃï¬Á¤TÇ¡T´àF¤Tþ ¡´Sâ¤Î A´àY¤A´A¡Ã¢A¡ ´UP¡ (Beta cells) µKÁH¡´A¡Ã¢A¡ VÁ¢PŪ¢TÃï¬Á¤T´T¸At«E Á¹µWE ΡVÁ¢P Ū¢TìïÁ¥T A¡TôµP ´àF¤T ´K¤Yu¤´Sâ¤Î AàY¢PÃaÀ At«EI¡YA¡TôµP ÁåàU´Ã¤Àþ

´ÂHhUOm¢P Astrid Almodovar : Qt»Y®ZAàY¢PBwÃô UTr¡Uô´R²P C¨ Qt»µKÁWTz¡À A¡ÀàìUZA Carbohydrates K¬FH¡´Y㸠(T¹UªðE CªZR¡Â êêê)þ Qt»´T¾ ¡´Sâ¤A¡À ´T¸At«E´W¾´Â²TP¬Fþ

´ÂHhUOm¢P Jacqueline Salas-Spiegel : ´U¤ÅtAHYe¨R¦A´T¡YµVåY àU´XR 2 Ç¡TàP¬Â Wz¡Ç¡Á´K¡Z ´ÁUQt»VE UÀ¢´X¡CPYVE Ä¡PôàÇ¡OVE ´T¸µPY¢TÅ¡F UW¡f«¼AàY¢PÃaÀ At«EI¡Y P¡Y R¢Ã´K¸ ´R´T¾ K¹O¡AôA¡Á UTr¡Uô´R²P C¨ Å¢ªTÃï¬Á¥T ´T¾µPYpEþ F¡AôUW¡f ¬ ­Á Ū¢TÃï¬Á¥Tþ Ū¢TÃï¬Á¤T´T¾ C¨ ¡K¬F Ū¢TÃï¬Á¥T µKÁYTªÃã U´Ea¤P´FJµKÀþ

´ÂHhUOm¢P Astrid Almodovar: Y¡TàUáÃTñQ¡ ÞàP¬ÂµPY¡T àUK¡UôàP®P W¢T¢Pz´Y¤Á AàY¢PÃaÀ At«EI¡Y ´T¸T¦EVr¼ÀUÃôBá¯Tþ

Qt»àU´XRR¤ 2 ´C´Ä¸Q¡ ACE inhibitors µKÁH¡àU´XRQt» àUG»EHYe¨ ´Á¤ÃI¡Yþ Qt»´T¼ ´àU¤F¹´W¾YTªÃã µKÁ´Á¤ÃI¡Y UõªµTpF¹´W¾ ÅtAR¦A´T¡YµVåY µKÁY¢T´Á¤ÃI¡Y àP¬Â´àU¤Qt»´T¼ ´R¾H¡´àU¤ At«EAàY¢PK¬Ã R¡UAp¤ ´àW¾ ¡A¡ÀW¡À ´U¼K¬E T¢E ÂAa¹ ÀUÃô ÅtAR¦A´T¡YµVåYþ

àU´XRQt»àAªYR¤ 3 C¨ statins H¡àU´XRQt» µKÁ´C´àU¤ ÃàY¡UôUW¡f«¼ A¬´k´ÃpÀõªÁ VEµKÀþ Qt»´T¼Y¡TàU´Z¡HTñF¹´W¾ AÀO¤µKÁ ÀÁ¡A ÃÀ·Ã àUP¢AYy ´Ä¤Z µKÁÅtAHYe¨ R¦A´T¡YµVåY µPEµPH®U àUR¼þ

R¦A´T¡YµVåYàU´XR 2

X¡C 5

ìYFªFR¤´T¼ ´K¤Yu¤Ãp¡Uô
FªFB¡EÃp» A¬TAOp«À R¤´T¼ ´K¤Yu¤QP RªAÃp¡Uô

At«EA¡ÀàP®PW¢T¢Pz HYe¨R¦A´T¡YµVåYàU´XR 2 UÀ¢´X¡CPY Zõ¡EO¡ ´K¤Yu¤ÎY¡TêBX¡WÁå C¨H¡µVtA ùB¡TôY®Zþ RTr¦YT¦E´T¼ À®YT¦EA¡À´S⤠ÃAYyX¡W ´R²ER¡PôSYyP¡ µVtAÀ¡EA¡Z ÑA¡ÀÄ¡PôàÇ¡O A¡À¡ÃôAàY¢PÃaÀ At«EI¡YÀ¡Áô·Qe T¢E A¡À´àU¤àÇ¡ÃôQt»BἿ P¡Y´ÂHhUW¡h¡þ

´ÂHhUOm¢PÇ¡TK¡Ãô´P°TQ¡ Y¡TUW¡ä¡ 4 Zõ¡EµKÁ àP¬ÂZAF¢Pp RªAK¡AôC¨÷

- ´Sâ¤ÎàÃARYeTô Ñ ÀAã¡RYeTôAt«E AàY¢PY®Z ´K¤Yu¤T¦EA¡Pô UTqZA¡À Ãï»T¦EŪ¢TÃï¬Á¤T Zõ¡E´T¼ ´R¤UŪ¢TÃï¬Á¤TAt«E Bá¯TYTªÃã ´Sâ¤A¡ÀÇ¡T A¡TôµPÁåàU´Ã¤À - ´Sâ¤ÎAàY¢PÃaÀAt«EI¡YQZF½ - ´Sâ¤ÎÃYw¡SI¡YQZF½ (Lower blood pressure) - ´Sâ¤ÎáÀS¡PªBá¡JôAt«EI¡YàÃAF½ ( Lower blood fat) (H¡W¢´ÃÃC¨ ÅEcS¡PªBá¡JôAt«EI¡Y Cholesterol T¢E triglycerides )

´P¤´C¡ÁA¡ÀOñ ·TA¡ÀUÀ¢´X¡CPY KòàP¦YàP¬Â´T¾ Y¡TÅâ¤Bá¼é

A¡ÀUÀ¢´X¡CPY C¨BªÃ¿Ct¡ ´R¸P¡YÅ¡Zª RYeTô A¹WÃô T¢EÃAYyX¡W àUF»·Qe ÀUÃôÅtAHYe¨þ At«EAÀO¤ R¦A´T¡YµVåY A¡ÀPY KòàP¦YàP¬ÂU¹VªP C¨ Å⤠µKÁH®Z ÅtAHYe¨ÎôàYFÇ¡T R¢Ã´K¸ ´Ä¤ZT¢E Å⤵KÁÅtAHYe¨ Å¡FôàYFÇ¡Tþ µVTA¡ÀPYYzõ¡E ¡BªÃW¤µVTA¡ÀPY Yzõ¡E´R²Pþ AòUõªµTp Y¡T´C¡ÁA¡ÀOñ Y¬ÁKl¡TBá¼ ÃàY¡UôµVTA¡ÀPY ´T¾C¨÷

+ ´àH¤Ã´À¤ÃÅ¡Ä¡ÀR»Ek¡Z H¡W¢´Ãà šġÀµKÁ Y¡T A¡U¬Ä¡Z´àKP (Carbohydrates) ´Ä¤ZT¢E A¡AÃÀ·ÃÅ¡Ä¡À (Fiber) (K¬FH¡ àC¡UôR»EY¬Á õOpA UµTá T¢E µVá´I¤êêê)þ ìYÀ¹Á¦AQ¡ A¡U¬Ä¡Z´àKP H¡ÃY¡ÃS¡Pª SYyH¡P¢ ´Ä¤ZµKÁY¡T P®T¡R¤ VpÁôA¹´K¸ T¢E Q¡YWÁ KÁôYTªÃã À®YY¡TR»E Å⤵KÁY¡T ÑSá¡UôY¡TH¤Â¢P ´T¸´Á¤µVTK¤´T¼þ + àP¬ÂUÀ¢´X¡CVEµKÀ At«EY®Z·Qe 2-3 KE T¬ÂF¹O¤Å¡Ä¡ÀO¡µKÁY¡T àU¬´PŪ¤T K¬FH¡ áFô àP¤ ÃPâUA㤠õOpA àC¡UôµVá´I¤ T¢E çÄâ ¬Y¡õÄãñþ + Bá¡Jô´T¸At«EBá¯TÃPâ Ñ ´àUEAt«EàC¡UôSW¡jH¡P¢ T¢E Å⤵KÁ FàY¡Jô´FJW¤Bá¡Jô (K¬FH¡ UðÀ´Sâ¤W¤ ´àUE ÀªAbH¡P¢ UðÀ´Sâ¤W¤Bá¡Jô H¡´K¤Y) àP¬ÂµPY¡TAàY¢Pþ + UÀ¢´X¡CÅ⤵KÁµVåY¿ Y¢TH¡UW¡ä¡Å⤴R àUâT´U¤ UÀ¢´X¡C ÎÃYÁyY ÎY¡T A¡ÀàUY¡O ´Ä¤Z Qá¦EµQáE UÀ¢Y¡OH¡P¢µVåY H¡Y®ZT¦E àAªYÅ¡Ä¡À ´VãE´R²P C¨Ã´àYF ´àH¤Ã´À¤Ã Zõ¡EO¡ ÎY¡T PªÁzX¡W Y¡TêBX¡WÁåþ

´Á¡A´ÂHhUOm¢PáçÃp¡F¡ÀzYÄ¡UÀ¢W¡j¡ A¡ ÃïªT U¬O¡P àW¦RsUªÀÃÀE Yġ¢Rz¡ÁðZ ´ÂHháçÃp ÃAÁ¢Rz¡ÁðZ ¢Rz¡Ã¡çÃp êB¡X¢Ç¡Á Ç¡TUW¡h¡Aô Q¡÷

ÞìYH¹À¡UQ¡ F¹O¤µKÁÅ¡FF¬Á ´R¸At«E U¹WEôÅ¡Ä¡À ´Z¤E´Ä¤Z Aá¡Z´R¸H¡ H¡P¢ÃaÀ µKÁ´Iy¾ ´Ä¸Q¡ Cá«ZA¬Äñã Ät¦E Y¡TÀ¡Áô F¹O¤µKÁ Y¡TH¡P¢´Y㸠K¬FH¡´W¡P õOpA ´FA ÅEaÀ àì´X¡HháÁ¤ T¹UªðE T¹UW¡f«A CªZR¡Â K¹k ¬E À¡Áô´Y¤Y¿O¡ µKÁY¡TH¡P¢´Y㸠àP¡Â þÁþ R»EÅÃô´T¼ A¡ÁO¡´Z¤EĬUFªA ´R¸´T¸At«E ´W¾´Â²T ´Z¤EàP¬Â Ç¡TU¹µUáE δR¸H¡ÃaÀ ´Iy¾ ´Ä¸Q¡ Cá«ZA¬Äãñ ´Ä¤ZàH¡U F¬Á´R¸At«E I¡Y´Z¤Eþ At«EAÀO¤ µKÁ´Z¤E Y¡TR¦A´T¡YµVåY A¡ÀÀAã¡ H¡P¢Cá«ZA¬Äãñ ´T¸At«EI¡YÄt¦E Y¢TàP¬ÂÇ¡T L¢P´QÀ´R ÁRsX¡W ·TA¡ÀRUô δT¸T¦¦E Ät¦E F½Q¡ Åï¥F¦EA¡ÀW¢Ã¡F¹O¤R»EUõªTy¡TÄt¦E AòàP¬ÂF½QZ ´R¸P¡Y ÃX¡W·TAàY¢P R¦A´T¡YµVåYµKÀþ ´Á¤ÃŹW¤´T¼´R²P F¹O¤Bἠ¡Y¡TH¡P¢µVåY´àÃF K¬FH¡µVá´I¤ µVåY¿ Ãâ¡ZRª¹ Ík¦A Áä«ERª¹ ÃaÀY®ZF¹T®T UµEåYY®ZF¹T®T A¡ÁO¡ ´Z¤EĬUFªAF¬Á´R¸ ¡F¬Á´R¸H¡ ÃaÀCá«ZA¬Äãñ Ät¦EµKÀ ´Ä¤ZE¡ZàH¡U F¬Á´R¸At«EI¡Y AòH¡F¹O¤ µKÁ´Z¤EàP¬Â àP®PW¢T¢Pz At«EA¡ÀĬUFªAµKÀ ´K¤Yu¤ ´F²Ã¡E Aª¹ÎE¡ZT¦E ´A¤PR¦A´T¡YµVåY ÑAòAª¹Î R¦A´T¡YµVåYÄt¦E A¡TôµPSeTôSeÀþß

´P¤UÀ¢´X¡C´T¸´WÁO¡Bá¼ é

+ UÀ¢´X¡CP¢FP®F 3-4 KE At«EY®Z·Qe àU´Ã¤ÀH¡H¡E UÀ¢´X¡C´àF¤T Y®Z·Qe µPYpE Ñ W¤À KE ´T¾þ + At«EF´Tá¾´WÁÇ¡Z UÀ¢´X¡CF¹O¤O¡ µKÁVpÁô êBX¡WÁå ´T¾ Å¡FH®Z ÃàYTôA¡ÀDá¡T ´Ä¤ZT¢E Å¡FUEa¡À Aª¹Î´A¤P AÀO¤AàY¢PÃaÀ R¡UAt«EI¡YVEþ + UÀ¢´X¡C ´K¡ZWàE¡ZA¡k ¬À¤ T¢E A¡U¬Ä¡Z´àKP ´WJY®Z·Qe¿ C¨ UÀ¢´X¡CF¹O¤ P¢F¿ µPH¡UôĬÀµÄ ´T¾ ÅtAHYe¨R¦A´T¡YµVåY Å¡FàCUôàCE àP®PW¢T¢Pz AàY¢P Cá«ZA¬Äãñ Ñ AàY¢PÃaÀ At«EI¡Y ÀUÃôBá¯TÇ¡Tþ

´T¸Å¡´YÀ¢A ´ÂHhUOm¢P Jonathan Wright ·TÃAÁ¢Rz¡ÁðZ Kent ÀKl Âõ¡Ã¤ªT´P¡T Ç¡T´Ãt¤Q¡ ÅtAHYe¨R¦A´T¡YµVåY àP¬Â´F²Ã¡E Aª¹UÀ¢´X¡C F¹O¤ µKÁY¡T A¡U¬Ä¡Z´àKP áYW¡j (K¬FH¡R¦AµVá´I¤) T¢E Aª¹W¢Ã¡ Å¡Ä¡ÀµVåY (K¬FH¡UµEåY T¹µVåY T¹´Sâ¤W¤´Yã¸) W¤´àW¾ R»EÅÃô´T¼ ¡´Sâ¤ÎÃaÀ At«EI¡Y´k¤EBwÃô ÀÄðà ´Ä¤ZP¡Y À´U²U ´T¾ PàY¬ÂÎ Á¹µWE àP¬ÂVÁ¢P Ū¢TÃï¬Á¥T ´àF¤TUµTqY Xá¡Y¿µKÀ ´T¾´Ä¤ZH¡UW¡ä¡þ

´ÂHhUOm¢P Wright Ç¡TÀA´D¤JQ¡ UÀ¢´X¡C õOpA (beans) H¡Å¡Ä¡À´WÁàW¦A Å¡F´Sâ¤Î ÃaÀAt«EI¡Y YA´T¸àUÄ¡AôàUµÄÁ SYyP¡ ÃàY¡Uô ÀZö´WÁ ATá¼·Qe ´Ä¤Z ´Á¡AY¡T H¹´T°Q¡ UÀ¢´X¡CõOpAW¤ÀKE At«EY®Z·Qe ´T¾àUµÄÁH¡ Å¡FY¡TàUâRs¢X¡W´àF¤T At«EA¡À àCUôàCE ÃaÀAt«EI¡Y Ç¡TY®Z·Qe´WJþ

R¦A´T¡YµVåYàU´XR 2

X¡C 6

ìYFªFR¤´T¼ ´K¤Yu¤Ãp¡Uô
FªFB¡EÃp» A¬TAOp«À R¤´T¼ ´K¤Yu¤QP RªAÃp¡Uô

´T¸´WÁ´T¼ ìY´Á¤AZAUW¡ä¡ 2 YAH¹À¡UH¬T C¨ A¡ÀK½´W¾ T¢E ´àC°EàæE R¡AôRET¦E HYe¨R¦A´T¡YµVåYþ

´Á¡AÅtAT¡EÇ¡TàH¡U À®FYA´Ä¤ZQ¡ A¡ÀS¡Pô K½´W¾Bá»E H¡Y¬Á´ÄPª Y®ZUOp¡Á ÎI¡T ´R¸´A¤P HYe¨R¦A´T¡YµVåYþ

´P¤àP¦YO¡ µKÁ´Ä¸Q¡ K½´W¾ ´T¾é ´CÇ¡TôEaP´D¤JQ¡ Y¡MÀUÃôYTªªÃã ´T¸At«E àU´Rà T¡T¡ ´T¸Å¡Ã¤ª ¡BªÃµVáAW¤ Y¡MYTªÃã ´T¸Å¨ÀõªU Å¡´YÀ¢A Ñ´T¸ Å¡çÄâ«¢Aþ

A¡ÁW¤Gt» 1997 ÅEcA¡ÀêBX¡WW¢XW´Á¡A Ç¡TA¹OPô δàU¤À¬UYTp H¡X¡Ã¡ÅEô´CáÃQ¡ Body Mass Index (BMI ) ´K¤Yu¤T¦E COT¡ At«EA¡À A¹OPôQ¡ àP¦YO¡ ´R¤UÃTyPQ¡ H¡RYeTôSYyP¡ àP¦YO¡ RYeTô´Á¤Ã SYyP¡þ ÅEcA¡ÀêBX¡W W¢XW´Á¡A Ç¡TA¹OPôQ¡ BMI C¨H¡àUX¡C À¡ERYeTô µKÁC¢P P¡YÔAP¡ C¤k ¬àA¡Y T¢E A¹WÃô µKÁC¢P P¡YÔAP¡ µYõàPA¡´Àõ (Y¢TµYT µYõàP ´R)þ P¡YÀ¬UYTp B¡E´Á¤ ´U¤ BMI Y¡T 25 C¨ RYeTô´Á¤Ã AàY¢PSYyP¡´Ä¤Z F¹µOA BMI KÁô 30 ´T¾C¨ Kª¼´W¾þ

H¡Y®Z´T¼ ´ÂHhUOm¢P Ç¡T´Ãt¤Q¡ àP¬Â´F¼ C¢PCOT¡ À¬UYTp ÅàP¡´àU²U´S²U À¡EF´Ea¼ T¦EàPC¡A Waist-to-hip ratio þ ´Z¡EP¡Y ÃY¡CYÅ¡´YÀ¢A»E µVtA´U¼K¬E F¹´W¾ çÃp¤µKÁY¡T Waist-to-hip ratio ´Ãy¤T¦E 0ê88 ´Ä¤Z UªÀõKÁY¡T ÅàP¡ ´àU²U´S²U À¡EF´Ea¼T¦E àPC¡AWaist-to-hip ratio 0ê95 ´T¾ C¨ F¡PôRªAQ¡ K½´W¾þ

À¤ÔBá¡Jô¢J F¹´W¾UªÀà ´U¤Bá¡JôHª¹Â¢JF´Ea¼ ´Á¤ÃW¤ 40 Ū¢J (101ê6 ÃEr¤µYõàP) F¹´W¾çÃp¤ Bá¡JôHª¹Â¢JF´Ea¼ ´Á¤ÃW¤ 35 Ū¢J (88ê9 ÃEr¤µYõàP) C¨´Á¤Ã AàY¢PSYyP¡ ´Ä¤Zþ

A¡ÁW¤µBAAaK¡ Gt» 2002 ÅtAÔA´Rà Y®ZàAªY ÀUÃôÅEcA¡À ÃÄàUH¡H¡P¢ Ç¡TàáÂàH¡Â ´T¸àU´Rà F¹T®T 10 ´T¸Å¡Ãª¤ C¨ ´T¸ ĪEAªE ÈOm¡ ·Q Yõ¡´käª Ä⫤Ä㫤 ÈOm ¬´Täª âEäUªÀ¤ F¢TK¤´C¡A A¬´ÀõB¡EPu ¬E T¢E Ä⫤Á¢Wâ¤T ´CÇ¡T´Ãt¤Q¡ F¹´W¾ YTªÃã´T¸ šäª àP¬ÂA¹OPô BMI àP¦Y 23 Q¡H¡ AàY¢PSYyP¡þ

W¢T¢Pz´Y¤ÁA¡ÀW¢Ã¡´àC°EàæE ¢J ´P¤VpÁôVÁ¢ǡA Zõ¡EO¡KÁô ÅtAHYe¨R¦A´T¡YµVåYé

´Z¡EP¡Y A¡ÀVã¡Z A¡ÁW¤W¡AôAOp¡ÁGt» 2003 W¤A¡ÀàáÂàH¡Â ÅÃôÀZö´WÁ 10 Gt»ÀUÃô àAªYàáÂàH¡Â ·TÃAÁ¢Rz¡ÁðZ Harvard F¹´W¾çÃp¤ Å¡Zª 25 KÁô 42 Gt» A¡ÀV¦AêÀ¡ P¢FP®F àUY¡O Y®ZµAÂêBX¡W At«EY®Z·Qe C¨Å¡FA¡Pô UTqZ´àC¾Qt¡Aô ·THYe¨R¦A´T¡YµVåY àU´XR 2 Ç¡T µP´U¤V¦Aàá ´Á¤ÃW¤ 2 µA Y®Z·Qe ÅtA´T¾T¦E àUIYYªBT¦E ´àC¾Qt¡AôW¤HYe¨ R¦A´T¡YµVåY 2 KE SeTôH¡E ÅtAµKÁY¢T V¦Aàá´R¸´R²Pþ ´ÂHhUOm¢PWTzÁôQ¡ ÅtAHYe¨ R¦A´T¡YµVåY àU´XR 2 C¨Y¢TÅ¡F VÁ¢P Ū¢TÃï¬Á¤TÇ¡T àCUôàC¡Tô´R ´C´H°Q¡ W¢Ã¡ UÀ¢Y¡O àáP¢FP®F Å¡FH®ZÎ Bá¯TYTªÃã ´àU¤àÇ¡Ãô Ū¢TÃï¬Á¤T Ç¡TÁåàU´Ã¤ÀH¡Eþ

ÁRsVÁ·TA¡ÀàáÂàH¡Â´T¾ C¨àUÄ¡AôàUµÄÁ T¦EA¡ÀàáÂàH¡Â ´Á¤AYªT µKÁ´CÇ¡T´S⤠F¹´W¾ T¡À¤F¹O¡Ãô T¢E UªÀÃF¹O¡Ãô µKÀþ AòUõªµTpR¬ÀRÃãTñ ê¤êUï¥ê´ÅÃê ´T¸Å¡´YÀ¢A Ç¡TVã¡ZQ¡ ´ÂHhUOm¢P JoAnn Manson àUS¡TµVtAÌÃQ UEa¡À´T¸YTr¤À´WRzçÃp¤ Brigham ( Brigham and Women's Hospital) ´T¸ àAªEUªÃp«T ÀKlY¡Ãã¡I¬Ã¢Pãñ Ç¡TàWY¡T Aª¹Î T¡À¤ÂðZ´AyE µKÁÇ¡T ´D¤JÁRsVÁ àáÂàH¡Â B¡E´Á¤´T¼ ´Sâ¤H¡Y¬Á´ÄPª H¡´Áà ·TA¡À F¡Uô´Vp¤Y V¦Aàá´T¾ W¤´àW¾Q¡ V¦Aàá T»ÎàUIYYªB A¡TôµPBá»E´k¤E T¦EHYe¨ YÄ¡À¤A´K¾þ A¡ÀàáÂàH¡Â Ç¡TÎK¦E´R²PQ¡ W¢Ã¡àáP¢FP®F AòÅ¡FA¡Pô UTqZ´àC¾Qt¡Aô HYe¨´U¼K¬Eþ AòUõªµTpVr«Z´R¸Â¢J V¦Aàá ´àF¤TT»Î´Á¤ÃI¡Y T¢E ´k¤ERYeTôþ

´ÂHhUOm¢P Manson UTpQ¡ F¹´W¾HYe¨ R¦A´T¡YµVåY A¡ÀµàUàU®Á At«EA¡ÀÀÃô´T¸ K¬FH¡ Ä¡PôàÇ¡O ´àF¤T A¡ÀUW¡f«¼RYeTô H¡Â¢S¤Ã¹B¡Tô U¹VªPUEa¡À Aª¹Î´A¤PHYe¨ R¦A´T¡YµVåYþ

´Á¡A´ÂHhUOm¢PáçÃp¡F¡ÀzYÄ¡UÀ¢W¡j¡ A¡ ÃïªT U¬O¡P àW¦RsUªÀÃÀE Yġ¢Rz¡ÁðZ ´ÂHháçÃp ·T ÃAÁ¢Rz¡ÁðZ ¢Rz¡Ã¡çÃpêB¡X¢Ç¡Á Xt¹´WJ Ç¡TUW¡h¡Aô´Á¤UW¡ä¡àáQ¡÷

ÞYARÁô·Qe´T¼ Qt»Bá¼ ´C´àU¤H¡P¢àáµKÀþ Åï¥F¦E H¡P¢àá ´U¤´Z¤E´àU¤ At«EAàY¢PY®Z µKÁBá¯T ´Z¤EàP¬ÂA¡À ¡ÅPô´àC¾Qt¡AôŤ´R UõªµTp ´Z¤EY¢TK¦EQ¡ Bá¯T´Z¤EYt¡Aô¿Ät¦E àP¬ÂA¡ÀUõªTy¡T ´U¤Yt¡Aô¿ àP¬ÂA¡ÀBªÃCt¡þ H¡R¬´R¸ æEµP Y®ZÀZ X¡CÀZ ´Ä¤Z C¨ W¢Ã¡àá´Á¤Ãþ Åï¥F¦E T¢Z¡Z´K¡ZBᤴR¸ C¨Q¡ àáÄt¦E Y¢TµYT H¡ÀUÃôÅ¡àAAô´R UõªµTp ´Z¤E´àU¤BªÃ ¡´R¸H¡ ´àC¾Qt¡AôKÁôBá¯T´Z¤Eþ UõªµTp B¡EÅtA´A¤P R¦A´T¡YµVåY Aò´CT¢Z¡ZàP¬ÂµKÀ ´K¡ZáÀ At«EÃÀ¤À¡EcÀUÃôÅtA´A¤P R¦A´T¡YµVåY ¡´Bã¡Z O¡Ãô´R¸´Ä¤Z K¬´Ft¼ A¡¡À´àU¤àáÄt¦E A¡TôµPÎ ´àC¾Qt¡Aô´R¸´R²Pþ ´àW¾At«EBá¯T ÅtAR¦A´T¡YµVåY ÅPôàP¬ÂA¡À àáÄt¦E´Rþß

´U¤F¹´W¾ àá´U²À ¢J A¡ÀâAã¡ Y®ZÀUÃô´Á¡A ´ÂHhUOm¢P Norman Kaplan ·TÃAÁ¢Rz¡ÁðZ Southwestern ´T¸ ÀKlP¢Fã¡Ãô ´Ä¤ZµKÁR¬ÀRÃãTñ ê¤êUï¥ê´ÅÃê Ç¡TVã¡ZC¨ W¢Ã¡àá´U²À P¢FÁyY T»ÎY¡T êBX¡WÁå H¡EW¢Ã¡ àáàAÄY H¡EW¢Ã¡ àá¤Ãc¤þ ´Á¡A´ÂHhUOm¢P Kaplan Ç¡TT¢Z¡ZQ¡ W¢Ã¡àá´U²À P¢FÁyY Å¡FH®Z àUG»ET¦E A¡ÀC»E´U¼K¬E àUG»EA¡À K¡FôÃÀ·ÃI¡Y At«EB®ÀAu¡Á µKÁUOp¡ÁÎ W¢A¡À ÅÂZÂö (Stroke) àUG»EHYe¨´Á¤ÃI¡Y àUG»E HYe¨R¦A´T¡YµVåY T¢E àUG»E X¡WÀ´Â¤À¡Z X¡WGa¯P (dementia)þ

AòUõªµTp ´ÂHhUOm¢P àWY¡TàUG»EA¡À W¢Ã¡´àC°E àæE´àF¤T àHªÁ´T¾ ´K¡ZT¢Z¡ZQ¡ W¢Ã¡ ´àC°EàæE À¡Áô·Qe UOp¡ÁÎ ´A¤PHYe¨´Qá¤Yþ W¢Ã¡´àC°E àæE ´WÁ´T¸ÂðZH¹REô ÂðZ´AyE Å¡FT¦E U´Ea¤T ÁRsX¡W´àC¾ Qt¡AôÃá¡Uô ÑY®ZÃá¡Uô ´K¡ZHYe¨ ÑY®Z Ãá¡Uô´K¡Z ´àC¾Qt¡AôFÀ¡FÀOñþ H¡Y®Z´T¼ ´àC°EàæE UOp¡ÁÎ ´J²T UOp¡ÁÎ Y¡TVÁ¢ǡA T¡T¡µVtAB®ÀAu¡Á T¢EµVtAVá ¬ÂA¡Zþ

បញ្ចេញ​មតិយោបល់៖

បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកដោយបំពេញទម្រង់ខាងក្រោមជាអក្សរសុទ្ធ។ មតិនឹងត្រូវសម្រេចដោយអ្នកសម្របសម្រួល និងអាចពិនិត្យកែប្រែឲ្យស្របតាម លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់ របស់វិទ្យុអាស៊ីសេរី។ មតិនឹងមិនអាចមើលឃើញភ្លាមៗទេ។ វិទ្យុអាស៊ីសេរី មិនទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លឹមសារនៃមតិដែលបានចុះផ្សាយឡើយ។ សូមគោរពមតិរបស់អ្នកដទៃ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការពិត។