中国中学生学业负担过重普遍睡眠不足
2006.03.07
调查由《中国青年报》,《中国教师报》及多份青少年刊物联合进行，主要是探讨中学生在校学习时间及睡眠的情况。
一千七百八十三名接受调查的中学生，在回答每天睡眠时间时，表示6至7小时的学生最多，占三成四，选择５至6小时及不足5小时的，分别占一成六及一成七。结果显示，近七成的学生每天睡眠时间不足七小时，而主要原因是课业太重。
受访者中，只有百分之一点四的中学生，能够保证每天睡九小时，每天睡八小时的也只有百分之七点零七。
调查又显示，中学生“早晨必须到校的最晚时间”集中在六时至六时三十分，占近四成，有近两成五的学生更必须在五时至五时三十分到校，只有两成二的学生，可以在七时三十分至八时到校。
至于放学回家的时间，能够在晚上九时前离开教室的学生，只有两成二，三成六 的学生，离校时间在晚间九时到十时之间，还有近两成的学生要等到晚上十一时以后才能离校。
一名刚升上高中的学生对本台粤语组表示，她一名升上重点高中的同学，不时向她表示功课的压力很大。
有学者认为现在学生们普遍存在的睡眠不足问题，不仅影响青少年的身体健康，而且会产生心理上的负面影响，诸如抑郁症、情绪失控等。
北京师范大学教师培训中心的杨主任表示，压力不但是来自学校，更多的是来自社会及家长。他又说，县乡学校的学生较城市学校的学生所承受的压力更大。
其实中国政府下发，关于改善学生健康问题的文件中就明确规定，初中生睡眠时间应该达到9小时，高中生的睡眠时间要达到8小时。而教育部颁布的《学校卫生工作条例》亦规定，中学生每日学习时间(包括自习)不超过8小时。
目前中国大陆许多城市流传一首“校园民歌”，说明学生课业沉重、休息不够的情况：“上学最早的，是我；回家最晚的，是我；玩得最少的，作业最多的，睡觉最迟的，最困最累的，是我是我还是我……”(姬励思报导)
