MC: 청취자 여러분 안녕하십니까. 건강하게 삽시다. 이 시간 진행에 이진서입니다.
날이 추워지면서 따뜻한 것을 많이들 찾게 됩니다. 특히 추운 곳에 있다가 더운 물로 목욕을 하면 하루 피로도 풀리고 몸이 한결 가벼워지는 것을 경험하게 되는데요. 그냥 물이 아니고 한약재를 이용해서 목욕하는 방법도 있습니다. 오늘은 한약재로 변비와 피부병 때 하는 한약 목욕에 대하여 알아보겠습니다. 도움 말씀에는 동의사 강유 선생님입니다.
이: 한약 욕으로 어떻게 변비 치료가 되는 건가요?
강: 네, 한방에서는 변비증 환자를 환자의 여러 가지 병 증상을 참작하고 한약으로 하는 장 관장 욕으로 변비증을 치료해주는 요법이 있습니다. 장 관장 욕이란 민간에서 말하는 장세척을 말합니다.
민간요법에는 빈속에 물을 500미리터씩 마시기 시작하여 최고 1.5리터까지 물을 마시어 위에서부터 장을 세척하는 장 세척법이 있는데 장 관장 욕법은 이와는 반대로 항문을 통하여 변비를 비롯하여 골반 쪽에 냉이 있는 환자들을 상대로 욕조에 따뜻한 물에 알카리가 함유되지 않은 비누 물을 풀고 그 속에 약 20분간 앉았다가 그물을 관장기로 항문을 통해 500내지 1리터 정도 관장한 후 다시 욕조에 10분정도 앉았다가 배변합니다. 장 관장 욕을 할 때의 물 온도는 항시적으로 따뜻해야지 물이 식으면 안 됩니다. 이런 방법으로 하루건너 주 3회 하는 것입니다.
이: 이때 사용하는 한약재는 어떤 것입니까?
강: 관장 욕으로 좋은 한약재로는 대황이 첫째로 꼽힙니다. 대황은 여러 가지 변비와 장 질환에 많이 사용하는 한약재인데 내복하면 장에 자극을 주어 경한 배 아픔이 있는 결함이 있습니다. 그러나 생대황은 즙을 내고 마른 대황은 가루 내어 37-38도 되는 물 100리터에 500그람정도 회석한 후 약 20분간 반신욕을 하다가 그물로 관장한 후 대변을 봅니다.
이렇게 주 2회 정도 하면 노인성으로 오는 변비에 효험이 있을 뿐만 아니라 허리 아픔도 없어지는 예가 있습니다. 이렇게 장 관장욕은 냉으로 오는 변비나 열성변비 그리고 노인성 변비 치료에 효과가 좋은 민간요법입니다.
이: 피부병이 있을 때 한약재로 목욕하는 방법도 알려주십시오.
강: 네. 피부질환에는 한약 욕을 이용하면 치료도 쉽고 치료 효험도 높다고 생각됩니다.
피부질환은 거의 모두가 독립적으로 발병하는 것이 아니라 다른 질병과 합병되어 일어나기도 하고 다른 질병에 의하여 발병하기도 합니다. 아토피성 피부병은 아토피 균에 의하여 일어나는 피부병이며 알레르기성 피부는 알레르기성 물질에 의하여 피부병이 발생하게 합니다. 그리고 화상이나 외상으로 오는 피부질환은 단순한 피부질환에만 머물지 않고 세포조직을 괴사하면서 전신에 중독 증상을 일으킵니다. 이렇게 피부질환은 단순한 것 같으면서도 복잡한 연관성을 가지고 있기 때문에 피부 관리에 항상 주의를 돌려야 합니다.
거의 모든 피부약에는 수은제재나 항생제가 포함되어 있습니다. 수은이나 항생제는 단순하게 피부에만 머물지 않고 피부세포로 흡수하기 때문에 몸에 여러 가지 나쁜 영향을 주게 됩니다. 그러나 피부질병에 적합한 한약재로 목욕 액을 만들어서 목욕을 하면 피부 질환만 좋아지는 것이 아니라 관절이나 신경통에도 좋은 효과가 있기도 합니다.
피부가 몹시 가려울 때는 창이자(도꼬마리) 전초 500그람에 물 5리터정도 붓고 30분간 달이다가 약100미리터는 마시고 달임 물을 수건에 적셔 가려운 피부에 바르고 수건으로 감싸기를 두세 번 정도 반복하면 가려움이 그 즉시에 멈춥니다.
이: 특별한 질병은 없지만 피부를 좋게 하는 그런 약재도 있겠습니까.
강: 네. 피부질병이 없으면서도 피부가 건조하거나 또 피부를 건강하고 매끈하게 하는데 좋은 한약재들이 있습니다. 이런 한약재들은 국화꽃과 홍화 그리고 백복령과 같은 약재들입니다. 홍화와 국화꽃이 피면 채취하여 잘 말렸다가 욕조물이 38도 되게 하고 욕조 물에 국화와 홍화꽃물이 우러나 경한 붉은빛이 나면 거기에 백복령을 분처럼 갈아 넣고 전신목욕을 약30분간하고 몸의 물기를 닦지 않고 건조시키는데 주2회 정도 하면 피부건조증도 사라지고 피부도 눈처럼 희게 된다고 합니다.
이 민간요법은 중국 청나라 황궁에서 궁녀들이 사용하던 비법이라는데 중국의 여러 지방에서 중의사들이나 민간인들이 목욕탕을 차리고 영업하고 있습니다. 제가 청도에서 중의사로 일하면서도 위와 같이 한약재를 이용하여 피부질환이나 피부를 좋게 하는 것을 목격하였습니다.
이: 특히 여성에게 도움이 되는 한약 욕은 어떤 것이 있겠습니까?
강: 북한과 남한 여성들 가운데는 자궁이 냉하여 임신하지 못하는 경우가 적지 않게 있습니다. 북한에는 체외 수정을 통하여 임신하는 사례를 평양산원을 제외하고는 지방에서는 거의 찾아볼 수 없지만 한국은 체외수정으로 임신하는 사례를 도처에서 보게 됩니다.
그런데 체외수정을 하여도 임신이 되지 않는 여성들이 많은데 그 원인을 살펴보면 거의 모든 사례에서 수정난이 자궁이 냉하여 착상 안 되어 임신 못하는 사례가 적지 않습니다.
이런 분들에게 온침요법으로 치료하면서 마른 쑥 1킬로그램에 물3리터정도 넣고 1시간달인 후 그 쑥물을 39도씨 되는 더운물50리터에 회석하여 욕조에 넣고 30분간 반신욕을 합니다. 반신욕을 하고난 욕조 물은 큰 그릇에 보관하였다가 다시 덥혀서 2회 정도 더 사용하고 버립니다.
쑥은 더운 약성을 가진 한약재입니다. 부인들의 냉에는 꼭 필요한 한약재로서 반신욕을 하면 하반신이 따뜻해지며 하반신이 따뜻하면 자궁도 따뜻해서 냉이 없어집니다. 하반신을 따뜻하게 하여 수축된 자궁을 풀어주고 냉을 없애는 방법은 한방에만 있는 묘법입니다. 이렇게 양방과 한방이 결합하여 치료하면 불임증을 비롯한 거의 모든 질병에서 치료 효과가 나타나고 환자의 고통도 그만큼 줄일 수 있다고 생각합니다.
한약재로 하는 욕은 거의 모두가 반신욕이거나 좌욕 혹은 국소 욕으로 질병에 따라 목욕방법이 달라지며 사용되는 한약재도 다양합니다. 그리고 목욕방법과 이용하는 한약재에 의하여 치료하는 질병의 치유도 틀리게 나타나기 때문에 자기에게 맞는 그런 목욕법과 한약재를 이용해야 합니다. 다른 사람에게는 맞지만 나에게 맞지 않을 수 있는 것이 민간요법이라는 것을 우리는 알아야 합니다.
이: 근육통이나 무릎, 손마디 등 관절이 안 좋을 때도 한약재 목욕을 하면 효과가 있을까요?
강: 네, 근육통이나 무릎과 손마디 관절통에는 국소 요법을 많이 사용하는데 약재는 겨자와 생강, 무시래기, 솔잎, 생당쑥 입니다.
여러 가지 신경통과 관절마디 아픔에는 겨자를 시루에 쪄서 가제천에 싸서 아픈 부위에 대고 찜질하거나 겨자 삶은 물을 수건에 묻혀 아픈 관절에 마사지 하듯 문질러 주면 아픔이 서서히 멈춰집니다.
뜨거운 구들에 솔잎을 깔고 그 위에 눕고 담요를 덮고 땀을 내고 나면 목 디스크나 허리아픔이 낫게 됩니다. 위에서처럼 한약재를 이용하여 땀을 내고는 그 땀을 잘 거두는 것이 매우 중요합니다. 땀들이기를 잘못하면 열린 피부세포를 통하여 한기나 냉기가 스며들어 감기를 비롯한 여러 가지 질병에 감염될 수 있기 때문입니다.
때문에 땀은 몸의 체온에 의하여 서서히 들이게 하여야 합니다. 땀을 내는 요법 중에서
가장 중요한 부분이기 때문에 강조해 말씀드립니다.
이제는 마칠 시간이 되었습니다. 우리들의 건강을 유지하려면 건강할 때 건강관리를 하는 것이 먼저이지만 그렇지 못하고 병에 걸렸더라도 이약 저 약 이용하지 말고 병원에 내원하여 진료를 받은 후 그에 맞는 민간요법을 사용하는 것이 좋습니다. 다음 시간에는 광천욕에 대하여 말씀드리겠습니다.
이: 오늘 말씀 감사합니다.
강: 감사합니다. 여러분 안녕히 계십시오.
건강하게 삽시다. 오늘은 한약욕에 대해 전해드렸습니다. 지금까지 도움 말씀에 동의사 강유 선생님 진행에는 저 이진서입니다. 고맙습니다.