Opens in new windowតំបន់មួយចំនួននៅតាមបណ្ដាដងទន្លេមេគង្គ និងទន្លេសាប ជាទូទៅតែងតែរងនូវគ្រោះទឹកជំនន់ជាញឹកញាប់។ ទឹកជំនន់ អាចមានពីរប្រភេទ គឺទឹកជំនន់រហ័ស ជាជំនន់នៅតំបន់ភ្នំ និងទឹកជំនន់នឹង ជាំទឹកជំនន់នៅតាមតំបន់ទំនាប។ ការត្រៀមទុកនូវសម្ភារៈ ថ្នាំពេទ្យនៅពេលមានទឹកជំនន់កើតឡើង គឺជាវិធីល្អដើម្បីអាចការពារការប្រឈមមុខនឹងជំងឺតម្កាត់ផ្សេងៗ សត្វដែលមានពិស និងការជន់ទឹកជាគំហុក។
តើលោកអ្នកនាងគួរត្រៀមទុកសម្ភារៈ និងថ្នាំពេទ្យអ្វីខ្លះនៅពេលមានទឹកជំនន់?
ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុកាន់តែគំរាមកំហែងខ្លាំងចំពោះប្រទេសកម្ពុជា ដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធឧតុនិយមទំនើបគ្រប់គ្រាន់ សម្រាប់ព្យាករធាតុអាកាសអាក្រក់ៗ ជាអាទិ៍ភាពរាំងស្ងួត និងទឹកជំនន់ដែលតែងតែកើតមានឡើងជាប្រចាំនៅកម្ពុជា។
ស្ថានភាពធាតុអាកាសនៅកម្ពុជា សេចក្តីប្រកាសរបស់ក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម អាចនឹងប្រឈមនឹងគ្រោះទឹកជំនន់។ ខេត្តមួយចំនួនដែលនៅខ្ពង់រាបភាគឦសានរួមមាន ខេត្តមណ្ឌលគិរី រតនគិរី ស្ទឹងត្រែង និងខ្ពង់រាបភាគខាងជើង រួមមានខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ឧត្តរមានជ័យ ព្រះវិហារ និងខេត្តកំពង់ធំ ជាដើម អាចរងជំនន់ទឹកភ្លៀង។
អ្នកនាំពាក្យក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម លោក ចាន់ យុត្ថា និយាយថា ខេត្តកំពង់ធំ គឺជាខេត្តមួយដែលអាចប្រឈមនឹងទឹកជំនន់ ព្រោះស្ទឹងសែននឹងអាចទទួលយកនូវចំនួនទឹកយ៉ាងច្រើន ដែលហូរមកពីផ្នែកខាងលើ ហើយរុញមកចាល់ត្រឹមខេត្តមួយនេះ។
តើលោកអ្នកនាងកញ្ញា ត្រូវត្រៀមអ្វីខ្លះ បើកម្ពុជា មានទឹកជំនន់?
លោកអ្នកនាងកញ្ញាជាទីមេត្រី! ការតាមដានស្តាប់ព័ត៌មានជាប្រចាំដូចជា ការស្តាប់វិទ្យុជាប្រចាំ ជាជម្រើសល្អមួយសម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋកម្ពុជា ក្នុងការតាមដានព័ត៌មានស្ដីពីទឹកជំនន់ ព្រោះថា ការប៉ាន់ប្រមាណទំហំទឹកជំនន់ គឺជាការលំបាកខ្លាំង។ ជាប្រការល្អ លោកអ្នកនាងត្រូវមានវិធានការការពារដោយអាចប្រើឡាំង ថង់ ឬកាបូបសម្រាប់ត្រៀមទុកដាក់សម្ភារៈផ្សេងៗ មានដូចជា សម្លៀកបំពាក់ ថ្នាំពេទ្យ អាចជាថ្នាំប៉ារ៉ាសេធមល (Paracetamol) ប្រេងកូឡា ប្រេងខ្យល់ ទឹកអាកុល ប៉េតាឌីនសម្រាប់លាងរបួសពេលមុត ឬប៉ះទង្គិចនឹងវត្ថុអ្វីមួយដែលបណ្ដាលឲ្យមុតសាច់។ លោកអ្នកអាចត្រៀមទុកនូវទឹកដោះគោក្មេង កំប៉ុងទឹកដោះគោកូនក្មេង និងរទេះសម្រាប់កុមារតូចៗ។
លោកអ្នកនាងកញ្ញា អាចលើកវត្ថុ សម្ភារៈ ឧបករណ៍ និងគ្រឿងសង្ហារិមទាំងឡាយដែលនៅផ្ទាល់នឹងដីដាក់លើទីតាំងខ្ពស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសារធាតុពុល ឬបំពុលដូចជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ប្រេងឥន្ធនៈ (ប្រេងកាត ប្រេងសាំង ប្រេងម៉ាស៊ីន) ថ្នាំដាក់រុក្ខជាតិដំណាំនានា និងគ្រឿងឆេះនានា ដាក់នៅកន្លែងសុវត្ថិភាពមួយ។ លោកអ្នកនាងប្រិយមិត្ត អាចត្រៀមការទប់ស្កាត់ការជ្រាបចូលនៃទឹកទៅក្នុងផ្ទះ តាមរយៈការទប់ដោយបាវដី ឬវិធីប្រសិទ្ធភាពនានា។
សម្រាប់បញ្ហាអគ្គិសនីក្នុងផ្ទះវិញ ជាងភ្លើងម្នាក់ លោក សេគ សុគន្ធា និយាយថា លោកអ្នកនាងគួរប្រើខ្សែភ្លើងដែលមានគុណភាពល្អ ប្រើប៉ារ៉ែត និងប្រើឌីសង់ទ័រ ដើម្បីអាចការពារការទ្សុសេខ្សែភ្លើង និងការឆ្លងចរន្តអគ្គិសនី។ នៅពេលមានទឹកជំនន់ លោកអ្នកនាងមិនគួរប្រើប្រាស់ភ្លើងនោះទេ ព្រោះថាវាងាយឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីណាស់។ ជាមធ្យោបាយល្អ លោកអ្នកនាងត្រូវតែបិទប៉ារ៉ែត និងឌីសង់ទ័រ ដោយផ្អាកប្រើភ្លើងមួយរយៈ ដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្ដាលមកពីអគ្គិសនី៖ «»។
ប្រិយមិត្តអ្នកស្តាប់ ត្រូវតែទៅរកទីតាំងសុវត្ថិភាព ឬលំនៅឋានបណ្ដោះអាសន្នដែលមិនមានទឹកលិច។ លោកអ្នកអាចត្រៀមទូកសម្រាប់ដឹកជញ្ជូន និងការចំណាយនានាដែលអាចកើតមានទុកជាមុនផងដែរ។ រីឯការទទួលទានទឹកវិញ សូមហូបទឹកដាំ និងជៀសវាងការទទួលទានទឹកមិនមានអនាម័យ ព្រោះងាយប្រឈមមុខនឹងជំងឺផ្សេងៗ មានជាអាទិ៍ គ្រុនពោះវៀន រាករូស អាសន្នរោគ ព្រូន និងផ្ដាសាយធំ ជាដើម។
ឯកសារផែនការយុទ្ធសាស្ត្រប្រែប្រួលអាកាសធាតុសម្រាប់វិស័យធនធានទឹក នៃក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម បញ្ជាក់ថា គុណភាពទឹកត្រូវកំណត់ដោយដំណើរប្រព្រឹត្តទៅរបស់ធម្មជាតិ ពិសេសដោយល្បឿនទឹកហូរ ហើយអាស្រ័យយ៉ាងសំខាន់ទៅនឹងបរិមាណទឹកភ្លៀងនៅរដូវវស្សា។ កាលណាល្បឿនទឹកហូរយឺត នោះវាបង្កឲ្យមានកម្រិតបាក់តេរី និងសមាសធាតុគីមីខ្ពស់នៅក្នុងទឹក បើទោះជាកករបានរងចុះទៅបាតដីក៏ដោយ ប៉ុន្តែគុណភាពទឹកកាន់តែអាក្រក់ឡើងៗ ព្រោះថា សារធាតុពុលកាន់តែបម្លែងខ្លួនតូចទៅៗនៅក្នុងទឹក។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លាន សុភ័ក្រ ឯកទេសថ្លើម ក្រពះ ពោះវៀន និងឫសដូងបាត បញ្ចប់ការសិក្សាពីប្រទេសបារាំង និងបម្រើការងារនៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ពន្យល់ថា ទឹកជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការទ្រទ្រង់សុខភាពមនុស្សឲ្យមានភាពល្អប្រសើរ ប៉ុន្តែទឹកក៏ជាប្រភពនៃមេរោគដែរ បើសិនទឹកនោះមិនស្អាត និងគ្មានសុវត្ថិភាព។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់ថា នៅពេលទឹកឡើងវានឹងមានសំរាម កម្ទេចកម្ទី បាក់តេរីជាច្រើន ហើយបើទឹកនោះមានលាមកសត្វ និងមនុស្សទៀត វាគឺជាប្រភពនៃប៉ារ៉ាស៊ីត និងមេរោគឆ្លងផ្សេងៗ៖ «ទឹកមានមេរោគ មេរោគវាចូលទៅក្នុងខ្លួនយើង ចូលទៅក្នុងឈាមយើង ហើយចូលទៅផ្លូវរំលាយអាហារយើង វាបង្កឲ្យមានជំងឺរាករូសទី១។ ទី២ ធម្មតាលាមកមនុស្សយើង និងសំរាម វាមានផ្ទុកទៅដោយមេរោគ និងប៉ារ៉ាស៊ីត និងសត្វល្អិត ហើយសត្វល្អិតហ្នឹងវាបង្កបញ្ហាច្រើនដល់សុខភាព។ យើងមានមេរោគក្រពះនៅក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ប្រមាណ ៦០% ទៅ ៧០% ជាពិសេសនៅប្រទេសកម្ពុជា ហើយមេរោគក្រពះវាឆ្លងតាមរយៈមិនស្អាតហ្នឹងឯង»។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបន្តថា លោកអ្នកនាងកញ្ញាគួរតែទទួលទានចំណីអាហារដែលមានអនាម័យ គ្មានជាតិពុល គ្មានមេរោគ តាមរយៈវិធីចម្អិន និងដាក់ហាលថ្ងៃដើម្បីសម្លាប់មេរោគ។ លោកអ្នកនាងអាចស្តាប់តាមសេចក្ដីណែនាំរបស់សាលាឃុំ សាលាស្រុក ខេត្ត និងក្រសួងពាក់ព័ន្ធ និងការសង្គ្រោះអ្នករងគ្រោះដោយសារទឹកជំនន់ជាអាទិ៍ ក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម និងគណៈកម្មាធិការជាតិគ្រប់គ្រងគ្រោះមហន្តរាយ ជាដើម។
លោកអ្នកនាងកញ្ញាជាទីមេត្រី! នៅពេលទឹកស្រកវិញ លោកអ្នកទៅលំនៅឋានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ករណីចាំបាច់ ត្រូវស្នើសុំការផ្ដល់យោបល់ ឬប្រឹក្សាអំពីអ្នកជំនាញនានា ដូចជាគ្រូពេទ្យស្ម័គ្រចិត្តតាមភូមិ ឬអ្នកសង្គ្រោះបឋមកាកបាទក្រហមកម្ពុជា ជាដើម។
លោកអ្នកអាចបន្តស្ដាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឲ្យបានជាប្រចាំនៅប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយពីជួបគ្រោះទឹកជំនន់ ព្រោះអាចទទួលបានព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងនានាស្ដីពីការថែទាំសុខភាព សន្តិសុខ សុវត្ថិភាព។ល។
លោកអ្នកនាងកញ្ញា អាចបោះបង់ចោលនូវចំណីអាហារដែលនៅសេសសល់ក្នុងផ្ទះ ព្រោះបើលោកអ្នកទទួលទាន អាចឆ្លងមេរោគ នាំឲ្យបង្កជំងឺតម្កាត់នានា។ ចំពោះគុណវិបត្តិនៃទឹកជំនន់ គឺអាចបំផ្លាញហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធ កាត់ផ្តាច់ចរាចរណ៍សេដ្ឋកិច្ចជាតិ សម្លាប់ជីវិតមនុស្ស និងសត្វ ព្រមទាំងផលិតផលកសិកម្មផងដែរ៕
កំណត់ចំណាំចំពោះអ្នកបញ្ចូលមតិនៅក្នុងអត្ថបទនេះ៖
ដើម្បីរក្សាសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ យើងខ្ញុំនឹងផ្សាយតែមតិណា ដែលមិនជេរប្រមាថដល់អ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។