MC:청취자 여러분 안녕하십니까? 건강하게 삽시다. 이 시간 진행에 이진서입니다.
갑자기 뒷골이 땡기고 머리가 아프거나 또는 안면 부위를 씰룩 거리게 된다면 혈압에 이상이 있는지 의심을 해야 합니다. 이상 혈압이 무서운 것은 예고 없이 찾아와 돌이킬 수 없는 상황으로 진전이 빨리 된다는 점인데요. 이 시간에는 비정상 적인 혈압에 대해 알아보겠습니다. 오늘도 동의사 강유 선생님 나와계십니다.
기자 : 정상 혈압이란 어떤 겁니까?
강유 동의사 : 네. 정상혈압은 수축기압이 120, 이완기압이 80수은주를 말합니다. 그런데 이 정상혈압이 나이에 따라 그 수치가 달라지고 또 여러 가지 질병에 의하여서도 달라집니다. 또 남자와 여자가 다르게 나타납니다.
사람의 움직임에 의해서도 혈압이 20-30 수은주 차이를 보입니다. 우리의 일상생활 중에서도 오전에는 혈압이 높게 나타나고 오후와 저녁의 혈압 차이도 20-30 차이를 보일 때도 있습니다.
기자 : 계속 변하기 때문에 평균값이 필요하겠군요
강유 동의사 : 네, 사람의 혈압은 유동성이 있기 때문에 혈압은 약 7일간 매일 같은 시간에 재야 하며 혈압을 잴 때 약2-30분간을 앉은 자세로 있다가 혈압 측정을 해서 그 값의 평균 수치를 정하여 결정합니다.
기자 : 혈압에도 종류가 여러가지가 있는 것으로 아는데요
강유 동의사 : 그렇습니다. 혈압에는 원발성 혈압과 본태성 혈압, 병적인 고혈압이 있습니다. 원발성 고혈압은 유전되는 혈압이라고 하고 본태성 혈압은 병적인 원인 없이 발생하는 혈압을 말합니다.
그리고 몸의 장기와 연관 되어 있는 당뇨성 고혈압, 신성 고혈압이 있고 나이에 따라서도 혈압 차이가 있습니다. 사람이 나이 먹으면서 생기는 기저질환에 제일 많은 비중을 차지하는 것도 고혈압이고 사망사고가 많은 고혈압에 의한 뇌혈전, 뇌전색과 같은 질병을 동반하면서 남한에서는 혈압약을 먹지 않는 어르신들 거의 없습니다.
기자 : 고혈압일 때 왼쪽 뒷머리, 귀 뒷쪽이 찡함을 느낍니다. 어떤 전조 증상입니까?
강유 동의사 : 네. 고혈압 일 때 전조증상은 어느 한쪽 머리에서만 나타납니다. 그리고 기자님이 말씀하시는 왼쪽 뒷머리에서의 찡한 느낌은 신경적인 느낌인데 주로 그 부위에 삼차 신경이 지배하고 있어 혈압이 높을 때 삼차신경이 동반해서 전조증상으로 나타날 수 있습니다. 예하면 왼쪽 눈꺼플 떨림이 있던가 입귀가 실룩거리는 그런 증상이 고혈압 환자에게서 나타나면 반드시 혈압을 체크하여 미리 대비 하여야 합니다.
기자 : 화를 내거나 갑자기 어떤 것을 보고나 듣고 놀랐을 때도 혈압이 갑자기 올라가지 않습니까.
강유 동의사 : 네, 고혈압 환자가 아니어도 신경을 많이 쓰는 사람들, 스트레스를 많이 받는 사람도 눈꺼풀이 떨리고 입귀가 실룩거리는 증상이 나타날 수 있다는 것을 알고 지레 겁먹지 말고 피곤하거나 마음의 안정을 잃었다면 그것부터 없애고 충분한 휴식을 취하여야 합니다.
이전에 안면 마비를 앓았던 사람은 봄과 겨울 그리고 힘들고 지치거나 어려움이 생기면 얼굴에서 떨림 증상이 나타날 수 있는데 이때는 충분하게 휴식을 취하고 몸을 따뜻이 하면서 얼굴 마사지를 자주 해주어야 합니다. 그리고 외출할 때는 반드시 얼굴에 찬바람 맞지 않도록 해야 합니다.
만약 얼굴에서 볼이나 입귀가 떨리는 증상이 있고 눈꼬리 떨림이 있는데도 방관하며 힘든 일을 하면 고혈압 뇌출혈로 병이 번질 수 있습니다. 고혈압 환자들이 뇌출혈하는 것은 아침 시간 화장실에서 굳은 변을 보고 일어서다가 기립성 빈혈과 함께 넘어지면서 뇌출혈이 발병하는 것입니다. 혈압의 생리적인 지표를 봐도 아침 시간에는 누구나 다 혈압이 높게 나타납니다. 그러니 고혈압 환자일 경우에도 높은 혈압에 아침 혈압이 높아지면서 그리고 고혈압을 앓는 어르신들 경우에는 진액 부족으로 장윤동이 잘 되지 않고 진액 부족으로 변이 굳습니다. 고혈압 있는 환자는 이런 점을 참작하고 자기의 건강관리를 잘하여야 합니다,
기자 : 보통 고혈압 환자는 두통이 있는지요?
강유 동의사 : 네. 그렇습니다. 혈압이 높아지면서 얼굴이 상기 되고 맥박이 빠른 그런 증상이 많이 나타나고 있습니다. 나도 고혈압인데 혈압이 제일 높을 때는 280수은주까지 올라갑니다. 이때 나타나는 증상은 걸음걸이가 안정 되지 않고 비틀거리면서 높고 낮음을 잘 분간이 안 되었습니다. 나는 정확하게 걷는데 뒤에서 보는 사람은 내 걸음이 술취한 사람처럼 비틀거린다고 하였습니다.
기자 : 어지러움을 느낀다면 저혈압 입니까?
강유 동의사 : 네. 내가 고혈압을 앓으면서 겪어보니깐 혈압이 높아도 어지럼이 생기고 혈압이 낮아도 어지럼이 생기는데 고혈압 때의 어지럼이 더 위험한 단계로 발전하는 것이라고 생각합니다. 저혈압 때 어지럼은 맥박이 천천히 뛰면서 머리로 혈액을 제대로 공급하지 못하고 체내에서 혈액순환이 방해되어 어지럼이 오는 것입니다.
고혈압 때와는 성질이 완전히 다른 형태라고 생각합니다. 그리고 어지럼은 혈당 저하에서도 많이 나타납니다. 혈당 저하는 혈압을 급작스럽게 하강시켜 순간에 쇼크가 올 수 있습니다. 이때는 사탕 같은 단 것을 먹어야 저혈당성 쇼크와 어지럼을 막을 수 있습니다.
기자 : 고혈압과 저혈압 차이가 어떻게 나타납니까?
강유 동의사 : 일반적으로 수축기압이 높으면 고혈압, 낮으면 저혈압이라고 하는데 내가 임상에서 환자들을 치료하면서 보면 고혈압 환자에게 고혈압 치료 약을 주었다고 완치되는 환자 없었습니다. 혈압 치료약을 먹으며 혈압은 온정 유지시킬 뿐 강한 정신적 자극을 받으면 뇌출혈을 일으키었습니다. 그러나 저혈압 환자 거의 모두는 여성들인데 노인이 되니깐 혈압이 정상 혹은 높게 나타나는 것을 볼 수 있었습니다.
기자 : 혈압 환자가 조심해야 할 것은 무엇입니까?
강유 동의사 : 네. 고혈압 환자가 조심해야 할 것은 많습니다. 내 경우에는 몸을 튼튼히 한다고 녹용이나 인삼을 사용할 수 없었습니다. 이런 한약재들은 몸의 정력을 높여주면서 혈압도 같이 높아지게 하는 성질이 있었습니다. 때문에 보약보다는 음식을 적게 먹는 것과 소채를 많이 먹는 것으로 식단을 꾸리는데 아무래도 노년에는 단백질 식사를 기본으로 해서 몸이 비만 되지 않게 하여야 한다고 생각합니다. 다음으로 혈압 환자가 조심할 것은 자기에게 맞는 운동을 하는 것입니다.
기자 : 혈압 환자에게 도움이 되는 민간요법 소개해 주십시오
강유 동의사 : 네. 혈압을 낮춰주는 민간요법은 많습니다. 그런데 약으로 혈압을 낮춘다는 것은 자기에게 맞는 혈압 약을 얼마동안 사용했는가가 중요합니다.
신성고혈압에는 주로 두충나무 껍질을 많이 사용하는데 치료하여 효과가 좋았습니다.
우선 두충나무에서 껍질을 벗겨 겉껍질을 버린 후 소금물에 적당하게 적시었다가 반건조 되었을 때 불에 구어서 가루 내어 사용합니다.
두충나무 껍질은 신성 고혈압을 치료하는 기능만 있는 것이 아니라 신장이 허하고 허리 힘이 없으며 정력이 약할 때 신을 보하는 약으로 사용합니다. 어떤 환자는 두충나무 껍질을 잘게 잘라서 차처럼 물에 달여서 사용하였는데 효과가 좋았다 했습니다.
다음은 숙지황입니다. 숙지황은 나이 많은 어르신에게 생기는 고혈압 병에 사용하는데 혈허와 진액부족으로 수분이 빠지고 여위는데 혈액순환이 잘 되게 하고 진액이 생기게 하는 작용을 합니다.
혈액순환이 잘되면 혈압의 유동이 안정되고 진액이 생기면 위장이 윤활하여 변비를 없애고 혈색이 돌아오게 합니다. 숙지황의 이런 보혈 활혈 기능을 이용하여 저 혈압 병에도 많이 이용하는데 여성이 저혈압으로 맥이 없고 몸이 차고 피부가 누렇게 뜰때는 숙지황에 당귀를 더 넣어 달여서 매일 아침저녁 식후에 마십니다. 이 약을 몇 달 사용하면 얼굴에 홍조가 들고 피부가 좋아지며 저혈압이 조금 높아지었습니다.
그리고 어떤 사람들은 인삼과 녹용을 혈압이 있는 사람은 사용 못하는 것으로 아는데 그렇지 않습니다. 녹용과 인삼은 약성이 세서 한쪽으로 약성이 치우치기 때문에 어느 한가지만 즉 인삼 한가지만 사용하던지 녹용한가지만 사용하면 혈압이 갑자기 높아지기 때문에 뇌출혈을 일으킬 수 있습니다. 이런 약성 때문에 녹용이나 인삼 한가지만을 사용하지 않고 녹용과 인삼을 같이 사용하여 혈과 기를 같이 보하여 높은 혈압은 낮추고 낮은 혈압은 높여주게 합니다.
기자 : 선생님 오늘 말씀 감사합니다.
강유 동의사 : 감사합니다. 여러분 안녕히 계십시요.
건강하게 삽시다. 오늘은 혈압에 대해 전해드렸습니다. 지금까지 도움 말씀에 동의사 강유 선생님 진행에 저 이진서입니다.
참여자: 동의사 강유, 진행 이진서, 웹팀 이경하